選択した画像 こんにゃく ピリ辛炒め 249017-こんにゃく ピリ辛炒め 七味
tomomon こんにゃくで作るヘルシーで簡単おかず「ピリ辛こんにゃく」。お弁当の隙間埋めにもオススメですよ('ω')ノ SPONSORED LINK 腸のお掃除をしてくれる「こんにゃく 「こんにゃくとしらすのピリ辛炒め」の作り方。甘辛くて香ばしい、ごはんのススムおかずです！作っておくと重宝する上に、味が染みて一石二鳥♬お弁当のおかずにも 材料こんにゃく、 醤油・きび糖（砂糖）、 みりん・酒こんにゃくのピリ辛炒め 唐辛子のピリッと感と甘辛な照り焼き味でお箸が止まらないおいしさ♪こんにゃくは下ゆでして手でちぎるから味がよくしみ込みます。 ピーマンと一緒にさっと炒めれば、あっという間にお手軽おかずができます。 お気に入り つくった 調理時間 約15分 カロリー kcal 炭 ট ইট র Shon 糸こんにゃくとししとうのピリ辛炒め シシトウのピリ辛と 実はこっそり一緒に炊かれたおじゃこの味が染み込んだ糸こんにゃくの優勝です こんにゃく ピリ辛炒め 七味